Über mich & Kontakt

Hallo :-),

ich bin Sonja Schuhmacher und bin in Aachen als ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- /Gesundheitsberaterin sowie als Ayurveda Massagepraktikerin tätig.

Nach meiner Ausbildung zur Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin 2013 an der Ayurveda Akademie in Birstein habe ich Surya Ayurveda in Aachen gegründet. Nach mehrjähriger praktischer Erfahrung im Umgang mit Ayurvedischer Ernährung und den Kreationen verschiedenster Ayurvedischer Rezepte leite ich mit Begeisterung Ayurvedische Kochkurse an verschiedenen Veranstaltungsorten (VHS, Helene Weber Haus, Homecooking Kochkurse..). Dabei ist es mir ein Anliegen die Ayurvedische Ernährung verständlich darzustellen und sinnvoll in den Alltag zu integrieren.

Meine Ernährungs- und Gesundheitsberatungen als Ayurveda Coach beinhalten unter Anderem Konzepte für Verdauungsproblematiken, Atemwegs- und Hautbeschwerden. Ernährungsempfehlungen und Ernährungspläne bei Über- bzw. Untergewicht erstelle ich ebenfalls gerne nach gemeinsamer Absprache.

Ein besonderes Augenmerk habe ich auf die Ernährung in Stress-Siutationen und bei Erschöpfungszuständen.

In meinen Vorträgen vermittle ich die Grundlagen der Ayurvedischen Ernährung und der Elementenlehre im Bezug auf die Konstitutionen. Ein wichtiger Gesichtspunkt ist hierbei die Gesundheitsvorsorge durch Ernährung und  Lebensweise.

2016 habe ich die Ausbildung zum Ayurveda Massagepraktiker ebenfalls in der Ayurveda Akademie in Birstein begonnen und erfolgreich abgeschlossen. Seitdem bin ich Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda Therapeuten (VEAT). Meine Gesundheits- und Wellness-Massagen dienen der Entspannung, Harmonisierung, Regeneration, Pflege und Entgiftung.

Zu meinen Lehrern an der renommierten Rosenberg Ayurveda Akademie in Birstein gehörten unter Anderem Prof. Dr. Gupta (Ayurved. Medizin & Innere Medizin / Nadiad Ayurveda Hospital, Indien ), Elmar Stapelfeldt (Heilpraktiker & Indologe / Charite, Berlin), Oliver Becker (Heilpraktiker & Medizinischer Ayurveda Spezialist / Koblenz), Sandra Grünes (Heilpraktikern & Physiotherapeutin, Ayurveda Medizin für Frauenheilkunde / Freiburg), Sonja Strassburger (Ayurveda Therapeutin, Marmatherapeutin, Ayurveda Kurleiterin / Karlsruhe), Karin Bachmeier (Physiotherapeutin, Ayurvedatherapeutin, Medizinische Kalari Therapeutin) und last but not least die Gründerin der Rosenberg Akademie Kerstin Rosenberg (Spezialistin für Ayurvedische Ernährung & Buchautorin / Birstein)

Kontakt:

Meine Termine für Ayurvedische Ernährungsberatungen, Massagen und Gesundheitscoachings vergebe ich per E-Mail oder am Telefon.

Sie finden mich donnerstags von 9Uhr bis 18Uhr in der Praxis für Heilpraktik & Osteopathie / Lilian Kochs & Manuel Corbach in der Peterstrasse 2-4 in Aachen.

Falls Sie sich nicht sicher sind, ob eine Ayurvedische Massage oder Ernährungsberatung bzw. ein indivudelles Angebot Ayurveda Massage / Ayurveda Ernährung / Yoga für Sie in Frage kommt, zögern Sie nicht mich anzusprechen. Ich nehme mir auch am Telefon oder per E-Mail Zeit Ihre Anfrage zu erfassen und Ihnen dazu unverbindlich Auskunft zu geben.

Durch meine Tätigkeit habe ich nicht immer die Möglichgkeit Anrufe entgegen zu nehmen, bitte hinterlassen Sie mir gegebenenfalls eine Nachricht auf meiner Mailbox, ich melde mich dann sobald ich kann zurück.

Meine Telefonnummer:

0157 85301349

Meine E-Mail-Adresse:

suryaayurveda.aachen@gmail.com

 

Sie können mir bei Interesse an Beiträgen zu Ayurveda oder zu meinen Tätigkeiten auch über meine Facebookseite folgen:

https://www.facebook.com/Surya-Ayurveda-Aachen-Ayurvedic-Energizing-Food-1093295357402667/

 

 

 

 

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