Udvarthana – die Pulvermassage

Die Udvarthana ist eine traditionelle kräftige Abreibung des gesamten Körpers mit verschiedenen Getreidepulvern, wahlweise grobem Meersalz, Kaffee und Gewürzen.Diese Mischungen werden mit wenig Ayurvedischem Kräuteröl versetzt und kräftig zum Herzen in die Haut einmassiert.

Die Massage reinigt und nährt die Haut, stärkt die Muskeln und den ganzen Körper, sie aktiviert den Stoffwechsel in Muskeln und Fettgewebe und vitalisiert die Haut, welche weicher und glatter wird.

Die Udvarthana tut sehr gut und wirkt unglaublich vitalisierend und zugleich entspannend.