Udvarthana – die Pulvermassage

Die Udvarthana ist eine traditionelle kräftige Abreibung des gesamten Körpers mit verschiedenen Getreidepulvern, wahlweise grobem Meersalz, Kaffee, trockenen und feinen Kräuterpulvern, -pasten und Gewürzen.Diese Mischungen werden sowohl trocken oder mit wenig Ayurvedischem Kräuteröl versetzt und kräftig zum Herzen in die Haut einmassiert. Sie: reinigt und nährt die Hautstärkt die Muskel und den ganzen Körperaktiviert den Stoffwechsel in Muskeln und Fettgewebevitalisiert die Haut, welche weicher und glatter wird Ist sehr empfehlenswert auch bei Übergewicht und ZellulitisIch liebe diese Massage 😊, sie tut gut und wirkt unglaublich vitalisierend und zugleich entspannend.