FlowMo – Das Coaching!

Nischka Franck und ich haben eine Partnerschaft gebildet, die wir FlowMo nennen, als Abkürzung für Flow Motions. Ayurveda & Yoga sind schon in den alten vedischen Schriften untrennbar miteinander verbunden und bilden eine gesunde Basis für einen ausgeglichenes Leben. Wir wollen Euch mit dieser Partnerschaft eine Kombination aus diesen zwei wunderbaren alten und immer gültigen Lehren anbieten.

Nischka ist eine ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin, die in jahrelanger Praxis qualifizierten Yogaunterricht in Aachen in verschiedenen Yogaschulen gibt.

1. Du möchtest Dich ayurvedisch ernähren und suchst eine auf Dich abgestimmte Yogapraxis? Und Du fragst Dich, wie Du beides in Deinen Alltag integrieren kannst? Wir unterstützen Dich dabei! Wir erstellen Dein persönliches Übungs-und Ernährungsprogramm mit tollen Rezepten und Übungsreihen für jeden Tag und begleiten Dich! Auch Massagen, die an Deine Konstitution und momentane Situation angepasst sind, werden auf Wunsch in Dein Programm integriert.  Lass Dich gerne unverbindlich beraten.   

2. Oder genieße eine private Yogastunde als Personal Training und entspanne bei einer direkt im Anschluß stattfindenden Ayurvedischen Ganzkörper-Massage (Abhyanga). Nach der Massage kannst Du unsere Sauna nutzen.

DAS YOGA-AYURVEDA-SAUNA-PAKET dauert circa 3 Stunden / Kosten:135 Euro