Ab dem 10. Juni habe ich wieder geöffnet 
Und ich freue mich rießig endlich wieder mit Ayurveda und Euch „arbeiten“ zu können 
Schreibt mir Eure Terminanfragen bitte per E-Mail, danit ich diese in Ruhe beantworten kann.
Sonnigen schönen Abend 
Um nach den Ostertagen mit viel Inspiration und Motivation in die Arbeitswoche zu starten und den Frühling mitzunehmen haben wir für Euch ein Yogaprogramm entworfen, das Ihr vor oder nach der Arbeit entspannt durchführen könnt.
Danach kochen wir 3 verschiedene vollwertige leckere und bunte Getreide- und Gemüsesalate to go, die Euch im Arbeitstag stärken und Sonne an den Arbeitsplatz bringen.
Und heute auch für einen schönen Sonntagsbrunch oder ein Picknick bei sonnigem Wetter gut sein können.
Wasser ist eines der wichtigsten Dinge, die für unserem Körper zuführen, da er zum Großteil aus Wasser besteht. Deswegen ist die Qualität des Wassers von besonderer Bedeutung.
Ab heute darf ich wieder die Türen meiner Praxis öffnen und ich freue mich so sehr. 💛
Nach der langen Zeit in der Abstand und auch Sorgen immer wieder Thema im Tag waren und noch sind, ist eine Massage einfach wunderbar um Loszulassen, zu entspannen und in die eigene Energie zurück zu finden.
Der Frühling kommt! Und mit ihm Sonne, Wärme und eine neue Energie.
Traditionsgemäß ist der Frühling in den unterschiedlichsten Kulturen die Zeit, in der man fastet, den Körper reinigt, den Geist reinigt und damit auch den Winter hinter sich lässt.
Und das kann unterschiedlich aussehen.Wir verbringen mit Euch einen sonnigen Märzmorgen und zeigen Euch verschiedene Yoga- und Atemübungen, die Euren Refresh in den Frühling unterstützen.
Im Anschluß kochen wir wieder zusammen, und diesmal wird es sehr grün 
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Mit einer Mischung aus Yoga und Ayurveda fürs Immunsystem
Wir verbringen einen entspannten und vielleicht auch sonnigen Morgen zusammen mit einem wunderbaren Yoga-Flow, der ca. 1 Stunde gehen wird, angeleitet von Nischka Franck von Nischkas Yoga (www.nischkasyoga.de)
Im Anschluß daran seit Ihr Teilnehmer eines Ayurvedakochkurses mit mir und einer sehr leckeren Auswahl an Rezepten.😊
Ein Beitrag der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda zur Stärkung des Immunsystems mit Statement von Dr. Ernst Schrott, einem Pionier des Ayurveda in Deutschland.
Covid-19: Warum so wenig Empfehlungen zur Stärkung des Immunsystems?
Hallo Ihr Lieben, ab dem 15.06.20 eröffnen wir wieder unseren Raum für Yoga und Ayurveda in der Heinzenstrasse.Auf Grund der momentanen Verordnungen werden wir die Anzahl der Personen, die pro Tag bei uns sein werden bis auf Weiteres reduzieren, um zwischen den Anwendungen gründlich zu lüften und zu desinfizieren.Wichtig ist:
Guten Morgen Ihr Lieben, auf Grund von neuen Verordnungen und Gesprächen habe ich die Ayurvedapraxis vor 2 Wochen geschlossen und werde sie mindestens noch 3 Wochen geschlossen halten.Bleibt gesund, und behaltet im Focus, was wirklich von Bedeutung ist und daß diese Zeit vorüber geht.
Am 15.02.2020 findet der erste Workshop von Nischka Franck und mir statt.Ihr findet uns auch zum ersten Mal bei Yoga Vidya in Stolberg 🙂.
Weitere Informationen unter: https://www.facebook.com/events/173285343939288/
